NYTT PARTI: Senior-trening

People photo created by freepik - www.freepik.com

 

Langhus Turn tilbyr nå trening for seniorer i Langhus Turnhall. Her er det trivsel, mestring og treningsglede som står i fokus. Du jobber ut ifra egne forutsetninger og du får profesjonell veiledning underveis. Styrke og bevegelighetstrening er viktig for å redusere skader og fall, og ikke minst for å ha en kropp som fungerer i hverdagen. Det er aldri for sent å begynne!

Det kan også bli aktiviteter utendørs.

«Vi trener ikke for å bli yngre, men for å bli eldre!».

Når? Torsdager kl. 9.30-10.15 i Langhus Turnhall

Påmelding kan gjøres her: https://www.spoortz.no/event/pamelding_langhus_turn_-_host_2021_09082021